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Psychische Erkrankungen senken Produktivität

Psychische Erkrankungen entstehen, wenn Belastung und Stress überhandnehmen und die Kraft- und Energiereserven des Körpers schwinden. Experten sehen einen wichtigen Auslöser für psychische Erkrankungen im immer größer werdenden Stress des Arbeitsalltags. Menschen fühlen sich beruflichen Anforderungen nicht mehr gewachsen und befinden sich in einem Zustand der dauerhaften Anspannung. Kopfschmerzen oder Verspannungen, Denkblockaden und das Gefühl nicht abschalten zu können sind die Folge.

Statistiken der gesetzlichen Krankenkassen belegen den steigenden Einfluss psychischer Erkrankungen auf das Arbeitsleben. Seit Jahrzehnten ist die Zahl der Fehltage (Arbeitsunfähigkeitstage) wegen psychischer Erkrankungen deutlich gewachsen.

~ 60 Millionen

Arbeitsunfähigkeitstage aufgrund psychischer Erkrankungen

17 %

aller Fehltage durch psychische Erkrankungen

Musik reduziert Stress

Entspannte Musik wirkt auf die Psyche beruhigend. Die Klänge sind durchgehend langsam und haben eher wenig Rhythmus. Auf diese Weise senkt Entspannungsmusik den Herzschlag und ermöglicht das Ausspannen nach hektischer und anstrengender Tätigkeit. Wegen seiner beruhigenden Wirkung wird Meditationsmusik vor allem bei Yoga und Tai-Chi eingesetzt.

Beruhigende Musik eignet sich zur spirituellen Vertiefung, zum Meditieren, ist wirksam gegen stressbedingte Schlafstörungen und schafft eine harmonische Atmosphäre. Viele Studien zeigen zudem positive physische Effekte durch das Hören von Musik, wie z. B. eine Reduktion des Cortisol-Spiegels bei langsamer Musik in musiktherapeutischer Umgebung.

Entspannungskonzerte im Arbeitsumfeld

Der meditative Charakter unserer Konzerte entschleunigt den hektischen Alltag und beugt stressbedingten Krankheiten wie Burnout, Angststörungen, Tinnitus, Depressionen, innerer Unruhe und Konzentrationsstörungen vor oder lindert die Beschwerden. Beeindruckende Visuals, nach Wunsch bestückt mit inspirierenden Zitaten oder Anleitungen zu entspannenden Atemübungen, begleiten die sanftmütigen Klängen und lassen Ihren Geist zur Ruhe kommen.

Die Live-Musik von Slowdown ist unaufdringlich und verlangt dem Hörer keine volle Aufmerksamkeit ab. Sie eignet sich daher besonders gut für betriebliches Gesundheitsmanagement, um die Motivation, Produktivität und Mitarbeiterbindung des Kollegiums zu verbessern.

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